Mi a NEF?
A Női ErőForrás Aktiváló gyakorlatok alapját a taoista chi-kung női gyakorlatai és a tantrikus jóga gyakorlatok adják, melyeket Pozsgai Nikoletta a NEF szülőanyja tapasztalatai alapján női energia aktiváló és vitalizáló mozgásrendszerbe foglalt. A kidolgozott és bizonyítottan hatékonyan működő mozgásforma azért is különleges, mert a női teljesség beavató útját ismerheti meg vele minden résztvevő. Az egyes gyakorlatrészeket tudatos légzéssel kísért belső vizualizációk is segítik. Tehát a NEF egy kifejezetten nőkre és a női egészség megőrzésére, helyreállítására fejlesztett speciális mozgásforma, mely aktiválja a mély- és gátizmokat is.
Női, hiszen a nőiség minden minőségével, aspektusával foglalkozik, azokat felismerve egybe szereti őket. A formagyakorlat bejárja a nőiség útját , ezáltal tisztítva az egyes életkorokhoz kapcsolódott blokkokat, személyes negatív megtapasztalásokat, generációs és inkarnációs mintákat. Aktiválja a női energiaközpontokat, azokat tisztítva és töltve növeli az életenergiát, erősíti a függőleges energetikai tengelyt, átmozgatja, aktivizálja a csakrákat és összerendez, felemel.
ErőForrás aktiváló, hiszen energetikai gyakorlatokkal segíti a testen belüli és a morfogenetikus mezőben lévő energiapályák tisztulását, tudatosítását, kiépítését és az azon való szabad energiaáramlást. Energiát gyűjtünk célunk megvalósítására, személyes energetikai rendszerünk mindannapos ellátására, fenntartására. Az energetikai tisztítás eredményekképpen a női szervekhez kapcsolódó fájdalmak, betegségek leküzdésében is hatékony megoldást kínál.
Mozgás, meditáció, hiszen dinamikus meditációs forma, amely átmozgatja az egész testet. A 20 perces bemelegítés alatt az ízületek és izmok átdolgozása után a gyakorlatsor alatt is nem csak az izmokkal hanem a mélyizmokkal, gátizommal is dolgozunk, azokat erősítjük.
Mi is a NEF röviden?
NEF = Női Egészség Felépítés egy rövid, kb. 15 perc alatt elvégezhető mozgás-sorozat alatt, mely mélyizmot és gátizmot átmozgató, testi szinten építő, vitalizáló és a női szervekhez kötődő betegségek gyógyíre is egyben.
NEF = Női Energia Felépítés, azaz a női energiarendszert tisztító és töltő belső gyakorlatokkal, vizualizációkkal erőteljesebbé tett komplex gyakorlatsor.
NEF = Női ErőForrás aktiválás, mellyel legfontosabb női szerveid energiaterét tisztíthatod, energetizálhatod és kapcsolhatod vissza a teljes női teremtő erő körödbe.
A NEF kezdő mozgásforma gyakorlatai a női teljesség útját ismertetik meg veled a fogantatásodtól a bölcs nagyanyaságba érkezésig, ilyen módon a szakrális nőiségbe vezetnek be.
2016. január 26., kedd, 19:00 óra
Tanfolyamindító előadás és bemutató a Grál Házban
Bejelentkezés szükséges a gralhaz@gmail.com email címen
Hogyan teheted az életed részévé mindezt?
Normál ütemű NEF kezdő tanfolyam
A 16 hetes kezdő tanfolyam alatt a női erő ébresztő energetikai gyakorlatokat és a hozzájuk fűződő tanításokat fogjuk átadni, a gyakorlatokat betanítani. A tanfolyam alatt bejárjuk a női teljesség útját, a fogantatástól a nagy anya időszakáig, így mozgás meditációban éljük meg és ápoljuk a szakrális nőiség útját. A gyakorlatok egymásra épülnek, egymást kiegészítve, egymásból nyílóan érik el legteljesebb hatásukat. Hiányzás esetén a tapasztalok szerint 2-3 alkalom pótolható, ugyanakkor ajánlott hogy hétről hétre engedjük épülni, nyílni a gyakorlatot.
>>> Normál ütemű, kezdő NEF Vitál tanfolyam a Grál Házban 2016. február 2-től
kedd reggelenként, 7:00 órától, 16 héten át.
Oktatók: Varga Beatrix és Varga Vivien Lilla
>>> Normál ütemű, kezdő NEF tanfolyam a Grál Házban 2016. február 17-től
szerda délutánonként, 17:00 órától, 16 héten át.Oktató: Pozsgai Nikoletta Katalin
>>> Normál ütemű, kezdő NEF Senior tanfolyam a Grál Házban: 2016. március 2-től
szerda esténként, 19:00 órától, 16 héten át.Oktatók: Varga Beatrix és Varga Vivien Lilla
Jelentkezés: a gralhaz@gmail.com email címen
Intenzív NEF kezdő tanfolyam
A Női Erőforrás Aktiváló kezdő tanfolyam anyagát az intenzív tanfolyam során 4 nap alatt sajátíthatod el. Az intenzív (!) együttlét során a NEF kezdő teljes gyakorlatsora mellett fontos szerepet kap a tudatos légzés gyakorlása, a test tudatosság építése, a tested átmozgatása, energiával való feltöltése.
NEF intenzív tanfolyam tervezett következő időpontjai:
Pozsgai Nikoletta NEF mesteroktatóval: 2016. június 2-5 (9:30-17:30 között, bentalvás lehetséges) Bővebben a 4 napos NEF Intenzív tanfolyamról>>>
Varga Beatrix , Varga Vivien Lilla NEF oktatókkal: 2016. nyara
Vivien így ír saját tapasztalásairól:
“Mit adott Nekem a NEF?
- megvalósult célokat, amelyek könnyedén megérkeztek a profi célmegvalósító gyakorlatnak hála
- energiát a mindennapokban, gyors összerendezettséget, testtudatosságot
- folytonos megújulásra való lehetőséget, hiszen mi Nők, folyton változunk 🙂
- rendszeres, fájdalommentes menstruációt
- a női aspektusaimmal való mély találkozás, azokkal való kapcsolódást és élettel teli NŐT!
- női közösséget, ahol lehetett a tabu témákról könnyedén beszélgetni
- régi párkapcsolataim láthatatlan kötelékeinek elengedését, energetikai tisztítását”
Beatrix élményei a NEF gyakorlással kapcsolatban:
“2013 júniusa óta része az életemnek NEF rendszeres gyakorlása, ami segített növekvő összhangot teremteni a testemmel, és ami kifejezetten fontos volt számomra: rendezte az addig igen problémás menstruációmat. Közben a gyakorlatok rendszeres végzése rengeteg mély megértést nyitott fel számomra, akár a saját nőiségem történetével kapcsolatban, akár a megoldásra váló feladataimra, vagy kérdéseket felvető élethelyzeteimre vonatkozóan. Minden szinten megtapasztaltam ennek a testet-lelket megmozgató, látókört szélesítő meditációs technikának az áldásos hatásait. Kezdettől sokkal több volt számomra, mint puszta testgyakorlás – a forma minden egyes ismétlésével a női teljesség meséjét járom végig… és váltom egyre inkább valóra az életemben is.
A NEF segített megérteni női energetikai és érzelmi működésem mélyebb rétegeit és összefüggéseit, emellett pedig jól bevált eszközévé vált fizikai felöltődésemnek, figyelmem összerendezésének, illetve összegyűjtött energiáim egy-egy cél megvalósulása érdekében történő fókuszálásának. Számos terv és cél jóval lassabban ölthetett volna formát az életemben, ha nincs a NEF. Segített már sokféle módon a “nefezés” a céljaim elérésében, akár az önmegvalósításban – programokra, szerekre hangolódásba -, akár kliensek “bevonzásában”, akár vizsgára készülésben, akár népes családi események gördülékeny megszervezésében is.”
Milyen gyakorlatokról van szó pontosan?
“Virágos Kert” , “Megszentelt Kehely” , “Méhkirálynő” , “Szívkirálynő”, “Szerelem Kehely”, “DimezióKapu”, LélekSzárnyak”, “AranyAlma”, ÉletFa”, “ÉletKehely”, “LélekFa”, “Gyümölcsös kert”, “Gyógyító Forrás” és “Fény Kehely” azon energiagyakorlatok nevei, melyek a női életciklusokhoz tartozó és a női teremtő erő használatához szükséges legfontosabb női erő energetikai gyakorlatokat írják le.
Neked is szól a NEF, ha
- gyakran érzed magad kiégettnek, kedvetlennek
- túlhajszolt életmódod miatt gyakran válsz ingerültté
- műtéteid voltak (mell, méh elsősorban)
- nehezen éled meg nőiséged
- párkapcsolati gondok vannak az életedben (szexualitás hiánya, vágya)
- önértékelésed alacsony, nem hiszel teremtő erődben
- meddőség, gyermekáldás kitolódása, a foganás elmaradása érint téged
- gyermekáldás és várandósság vágya született benned
- gyermekszülésre készülsz
- szülés utáni regenerációra keresel női módszert
- bőséget vágysz az életedben hiány helyett ( a pénzügyi blokkok nőiséged megéléseivel függnek össze!)
Intenzív tanfolyam formájában, ha
- érezni akarod a testedet, testtudatoságod növelnéd
- nincs időd
- 4 napra könnyebben ki tudsz lépni a mindennapi ritmusból
- szereted az intenzív megéléseket
- korábban már jártál NEF tanfolyamon, de újra szeretnéd élni, pontosítani a tanultakat
- be akarod fejezni, korábban elkezdett tanfolyamod
Időpontok:
- Normál ütemű, kezdő NEF Vitál tanfolyam: 2016. február 2-től kedd reggelenként, 7:00 órától, 16 héten át >>> oktatók: Varga Beatrix és Varga Vivien Lilla
- Normál ütemű, kezdő NEF tanfolyam: 2016. február 17-től szerda délután, 17:00 órától, 16 héten át >>> oktató: Pozsgai Nikoletta Katalin
- Normál ütemű, kezdő NEF Senior tanfolyam: 2016. március 2-től szerda esténként, 19:00 órától, 16 héten át >>> oktatók: Varga Beatrix és Varga Vivien Lilla
- 4 napos NEF intenzív tanfolyam: 2016. júniusában
Helyszín
Grál Ház, 1073 Budapest, Erzsébet körút 58. I.1. (Erzsébet körút és Király utca sarka)
Megközelítés: 4-6-os villamosok
Részvételi díj
A 16 hetes kezdő tanfolyam (16×1,5 óra: 16 NEF alkalom) részvételi díja:
- 4 havi részletben fizetve 4 x 12 500Ft.
- a tanfolyam díját egy összegben befizetve 50 000Ft helyett 45 000Ft (azaz 5 000Ft kedvezmény!)
Az intenzív kezdő tanfolyam részvételi díja:
- 52000 Ft / 4 nap x 7,5 óra NEF intenzív oktatás és gyakorlás
Bemutató óra:
A 2016. január 26-i bemutató előadás részvételi díja 1000 Ft, amelyet a teljes tanfolyam díjából levonunk, hogyha úgy döntesz, csatlakozol hozzánk!
Kedvezmény:
Gyertek együtt! Ha a családból többen jöttök/ barátnőt, kolléganőt hozol magaddal akkor mindkettőtöknek 2000- 2000 Ft kedvezmény!
Ajándékok
Kiegészítő előadás felvételek a Női Energetikai rendszerről
Meditációs hangfelvétel a Női teljesség és szakrális nőiség témában, amely az utolsó órán, a csoporttal és csoportnak születik, így otthoni gyakorlásnál használható!
A tanfolyam után sem hagyunk magadra!
A 16 hét után lehetőség van a meghirdetett NEF Klubokon való részvétel, ahol a már megtanult kezdő gyakorlatsort gyakoroljuk, színesítjük és töltődünk a csoport energiájában! Igény szerint tartunk gyakorló alkalmakat is, ahol kifejezetten a számodra nehezebb résszel foglalkozunk, ismétlünk. A cél, hogy létrejöjjön egy egymást támogatni tudó női közösség, ahol a tapasztalatokat meg tudjuk osztani, felmerülő kérdéseket meg tudjuk beszélni. Már az első alkalom után bekerül mindenki egy zárt facebook csoportba, ahol az oktatók és végzett csoportok várják a kérdéseket, tapasztalatokat és az új tagok érkezését.
Jelentkezés
Jelentkezni közvetlenül az oktatók valamelyikének elérhetőségein tudsz, vagy írj a gralhaz@gmail.com címre.
Pozsgai Nikoletta
+36 70 336-3529
noionmegvalositas@gmail.com
Varga Beatrix
+36 20 345 8949
orommel.elni@gmail.com
Varga Vivien
+36 30 480-3997
info@azeletmintolyan.hu
Vélemény, hozzászólás?